Menu

Groove Dance

Alder:          Alle

Tidspunkt:  Onsdag kl 19 – 20

Opstart:      8. september (10 gange)

Sted:           Multisalen, Bremdal Aktivitetscenter

Groove er et danse koncept uden fancy koreografi, blot simple bevægelser gjort på din måde, så det føles rigtigt i DIN krop. 
Du lærer enkel og let koreografi til en række af forskellige musikgenre som jazz, latin, disko, house, klassisk og mange flere.

Groove er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin træner ALLE kroppens muskelgrupper (også lattermusklen) og giver en høj puls, muskeltræning, smidighed og balance.


Groove dance missionen er, at få mennesker til at stoppe op og tage et skridt ud af boxen, at bryde med vaner og opdage, at det ikke drejer sig om, hvad andre synes og tænker, men at det der virkelig betyder noget er, at turde leve et sjovt, glædeligt og ubegrænset liv - både i krop og sind.

Man kan ikke være for lidt og man kan ikke være for meget - og vigtigst: man kan ikke gøre det forkert.
Ingen snorlige rækker og ingen højre og venstre.

Instruktør:       Lone Haarhøj Tollak